Conviviale Panathlon c/o Circolo Tennis Pavia 15/3/2019 – Running benefici e prevenzione
Il 15 marzo 2019, presso il Circolo Tennis Pavia, si è tenuta una conviviale del Panathlon Club Oltrepo’, dedicata al tema del running.
L’evento, che ha visto la partecipazione di oltre 100 persone, ha avuto come obiettivo quello di promuovere i benefici del running e di sensibilizzare l’opinione pubblica sulla prevenzione degli infortuni.
La serata è iniziata con un intervento del Presidente del Panathlon Club Oltrepo’, che ha presentato l’evento e ha sottolineato l’importanza del running per la salute e il benessere psicofisico.
Successivamente, sono intervenuti gli esperti del settore:
- Dott.ssa Chiara Fontana, medico dello sport, che ha parlato dei benefici del running;
- Dott. Luca Iemmi, fisioterapista, che ha parlato della prevenzione degli infortuni nel running;
- Gianfranco Bettini, Presidente del Centro di Documentazione del Fair Play, che ha presentato il libro “Running. Una guida completa per correre bene e in sicurezza”.
Infine, è stato presentato un video che ha ripercorso la storia del running.
La serata si è conclusa con un momento conviviale, durante il quale i partecipanti hanno potuto scambiarsi opinioni e idee sul tema.
Conclusione
La conviviale Panathlon è stata un successo che ha permesso di promuovere i benefici del running e di sensibilizzare l’opinione pubblica sulla prevenzione degli infortuni.
Gli interventi degli esperti del settore hanno fornito informazioni utili per comprendere i benefici del running e per prevenirne gli infortuni.
Il video che ha ripercorso la storia del running è stato un’occasione per ricordare i progressi compiuti in questo campo.
Alcuni dettagli
La conviviale è stata organizzata dal Panathlon Club Oltrepo’, un’associazione di uomini e donne che operano nel sociale e si impegnano a promuovere i valori dello sport, della amicizia e del servizio al prossimo.
L’evento è stato patrocinato dal Comune di Pavia, dal CONI Provinciale di Pavia, dal Lions Club Pavia e dal Rotary Club Pavia.
La conviviale è stata trasmessa in diretta streaming sul sito web del Panathlon Club Oltrepo’.
Risultati
La conviviale ha avuto una vasta eco sui media locali e nazionali.
L’evento ha contribuito a sensibilizzare l’opinione pubblica sul tema dei benefici del running e della prevenzione degli infortuni.
Specifiche
La conviviale si è svolta in due fasi:
- La prima fase è stata dedicata agli interventi degli esperti, che hanno parlato dei benefici del running e della prevenzione degli infortuni.
- La seconda fase è stata dedicata al dibattito, durante il quale i partecipanti hanno potuto scambiarsi opinioni e idee sul tema.
Nel corso del dibattito, sono emerse le seguenti tematiche:
- L’importanza di una preparazione fisica adeguata prima di iniziare a correre;
- L’importanza di ascoltare il proprio corpo e di fermarsi in caso di dolore;
- L’importanza di indossare un abbigliamento e delle scarpe adeguate alla corsa;
- L’importanza di idratarsi e alimentarsi correttamente prima, durante e dopo la corsa.
La conviviale si è conclusa con la consegna di un premio al Dott. Luca Iemmi per il suo contributo alla prevenzione degli infortuni nel running.